Aikido voor kinderen
Bewegen met plezier. Dat staat voorop bij de kindergroepen. Ze leren stevig staan, soepel bewegen, rekening houden met de ander, samenwerken. De lessen bestaan voor een groot deel uit spelvormen, rollen, stoeien, plezier maken, meditatie (vinden kinderen heeel spannend) en stiekem de basis van aikido aanleren. Elk half jaar worden er presentaties gegeven door de kinderen, en krijgen ze een kleur-slip om hun vorderingen te belonen. Ze worden kleine samoerai.
Aikido voor volwassenen
Meer rust, een fysiek soepel lichaam. Aikido is een moderne japanse krijgskunst, bewegingskunst en levenskunst. De beoefening is toegesneden op de hedendaagse westerse mens, zonder de originele principes te wijzigen. Beoefenaars leren te ontspannen onder druk, waardoor ze weer een keuze krijgen en weerbaarder worden. Aikido kent een uitgebreid systeem van krijgskunst technieken, waarbij zowel ongewapende als gewapende aanvallers worden geneutraliseerd.
Aikido voor scholen
Om kinderen en jeugd kennis te laten maken met deze niet-agressieve krijgskunst verzorgt Aikido aan de Rijn ook workshops of lessenreeksen op scholen. Er is een programma dat geschikt is voor kinderen in het basisonderwijs vanaf 6 jaar, en een programma voor het middelbaar onderwijs.
Direct inschrijven voor een proefles
Op dit moment zijn er alleen lessen voor volwassenen. Schrijf je hier direct in voor een proefles.