Meer rust, een fysiek soepel lichaam. Aikido is een moderne japanse krijgskunst, bewegingskunst en levenskunst. De beoefening is toegesneden op de hedendaagse westerse mens, zonder de originele principes te wijzigen.
Voor iedereen van 15 tot 96 jaar.
Bewegen met plezier. Dat staat voorop bij de kindergroep vanaf zo’n 5 jaar. Ze leren stevig staan, soepel bewegen, rekening houden met de ander, samenwerken. Spelletjes, rollen, springen, vallen en weer opstaan. Elke donderdagmiddag van 15:30 tot 16:30.
De serieuzere kinderen krijgen het tweede uur les in Aikido technieken. Deze groep, vanaf 7 jaar leert de basistechnieken van Aikido, leert omgaan met de korte stok (jo) en de bokken (houten zwaard). In deze groep zijn rust, weerbaarheid, flexibiliteit en plezier kernwaarden waaraan wordt gewerkt.
Elke donderdagmiddag is er les van 16:30 tot 17:30 uur.
