5e Kyu (gokyu)

TAI SABAKI: Verplaatsingen

• Irimi
• Irimi kaiten
• Tenkan
• Irimi tenkan

UKEMI: Rollen

• Yoko ukemi
• Mae ukemi
• Ushiro ukemi

TACHI WAZA: Staande Technieken

• shomenuchi ikkyo (Omote, Ura) Kihon
• shomenuchi iriminage (Omote, Ura) Kihon
• ryote dori tenchi nage (Omote, Ura) Kihon

Principes:

• Houding
• Extensie

BUKI WAZA: Wapen Technieken

• Ken: yon no suburi
• Jo: Tsuki no bu suburi (1-5)

JIYU WAZA

• Jiyuwaza 1 aanvaller vloeiend vrij in techniek